utworzone przez Małgorzata Korbal-Świniarska | lis 18, 2021 | Dla dzieci
Uważność, czyli bycie i akceptowanie emocji bez ich potępiania, to coś, co ludzkość praktykuje od tysięcy lat. Ze względu na swoje korzenie w hinduizmie i buddyzmie praktyki te są często kojarzone z medytacją, jogą i duchowym oświeceniem. Jak myślicie dlaczego...
utworzone przez Małgorzata Korbal-Świniarska | lis 18, 2021 | Psychologia
Zazdrość i zawiść nie są przyjemnymi emocjami. Poza tym większość z nas się ich wstydzi i bardzo trudno nam się do nich przyznać. Ale prawda jest taka, że wszyscy jesteśmy zazdrośni i czasem zawistni. Te emocje należą do naszego życia, podobnie jak złość, radość czy...
utworzone przez Małgorzata Korbal-Świniarska | lis 17, 2021 | Psychologia
Większość ludzi chciałaby zmienić przynajmniej jedną rzecz w swoim życiu. Ale znalezienie motywacji i rozpoczęcie wprowadzania zmian ogóle może być bardzo trudne. Najważniejsze jest , aby zrozumieć, czym jest motywacja i jak dokładnie działa. Ta wiedza ułatwi...
utworzone przez Małgorzata Korbal-Świniarska | lis 11, 2021 | Psychologia
Ten artykuł służy wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępuje konsultacji z lekarzem . Przykre to ,ale co czwarta osoba cierpi na lęki, a co piąta na depresję. Wraz z rosnącym stresem, presją, jaką wywiera na nas społeczeństwo, pracodawcy czasem rodzina, problemy...
utworzone przez Małgorzata Korbal-Świniarska | lis 9, 2021 | Kobieca seksualność, Nauka
Prawdziwa kobieca seksualność nie koncentruje się na „wydajności w łóżku”, jak to ma miejsce w przypadku wielu dziwnych stwierdzeń . Kobieca seksualność to prawdziwa miłość . To świadomość własnej wartości, świadomość doskonałości i piękna własnego ciała . Kobieca...