Przed każdym ćwiczeniem zalecam zadbanie o swoją przestrzeń i uziemienie się . Usiądź wygodnie i wizualizuj jasne białe światło przepełnione złotymi kropkami.Pozwól temu światłu płynąć przez czakrę korony w dół . Światło staje się srebrzysto białe, zaczyna swym...

Najgłębsza esencja naszego bytu żyje w nierozerwalnej jedności z absolutnym, wiecznym, wszechobecnym Bytem, zwanym najczęściej Bogiem. Byt stworzył wszystkie obszary naszych relatywnych egzystencji i całkowicie je przenika. Ten czysty, nieograniczony Byt jest z natury...

Otaczająca nas przestrzeń wypełniona jest praną, uniwersalną energią życiową. Człowiek wykorzystuje tę podstawową energię kosmiczną. Z pewnością istnieje kilka sposobów wykorzystania tej energii. Jeden z nich to oddychanie. Z sanskrytu znamy słowo „prana”, które...