Usiądź lub połóż się tak, aby czuć się komfortowo. Weź głęboki, powolny wdech i wydech, skup swoją uwagę na oddechu. Oddychaj. Wypuść całe napięcie i stres ze swojego ciała. Zaczynamy od skupienia swojej uwagi na dolnej podstawie kręgosłupa kości ogonowej (dno...
Vademecum podstaw do pracy z czakrami
Czakry opisywane są jako centra energetyczne, z których siła życiowa przepływa przez całe ciało. Według hinduizmu w naszym ciele jest ich ponad 88 000 , ale w rzeczywistości zbadano tylko 7 głównych czakr, które leżą na całej długości kręgosłupa. Niezakłócony przepływ...
Afirmacje
Pozytywne afirmacje dla poszczególnych czakr: CZAKRA KORZENIA Moje ciało staje się dla mnie ważne, z miłością je odżywiamwziełam odpowiedzialność za swoje życie. Radzę sobie w każdej sytuacjidostrzegam obfitość miłości, zaufania i troski, która mnie otaczazasługuję na...
Kilka słów o czakroterapii
Kiedy pracujemy z czakrami, praktykujemy formę uzdrawiania energią, czyli „Medycynę Energetyczną”. Każda czakra jest odpowiedzialna za różne aspekty naszego zdrowia fizycznego, psychicznego, emocjonalnego i duchowego; jak również nasz styl życia i relacje z innymi....
Siedem pieczęci czyli dary świadomości
Siedem darów świadomości i ich otwarcie oznaczają 7 kluczy, które dusza otrzymuje, aby otworzyć wszystkie czakry i do przebudzenia i zrozumienia. Pierwsza pieczęć - Przebudzenie pragnienia miłości, pomocy i zobaczenia dobroci w każdym człowieku Druga Pieczęć –...