Medytacja

Kiedy uczymy dzieci medytacji, wyposażamy je w narzędzia do budowania poczucia własnej wartości, radzenia sobie ze stresem i umiejętnego podejścia do wyzwań.

Medytacja może pomóc dzieciom czuć i reagować na wewnętrzne sygnały stresu, zanim ich rozwijające się mózgi i ciała poddadzą się napadowi złości. Kluczem jest intuicja, czego potrzebuje Twoje dziecko, aby wróciło do równowagi.

Wczesne wprowadzenie dzieci do medytacji wraz z ustaleniem zdrowego nawyku snu i ograniczeniem czasu przed komputerem może pomóc im nauczyć się uspokajać umysł i używać zdrowych mechanizmów radzenia sobie przez resztę życia.

Zapraszamy na warsztaty program warsztatów zależy od wieku dziecka

Oferujemy wspaniałe wsparcie podczas nauki, co czyni nas jednym z najlepszych dostawców kursów, warsztatów online, oferującym najwyższej jakości kursy i doświadczonych trenerów.