Musimy pamiętać, że przeszłość nie ma nad nami władzy. Liczy się tylko ten moment, który jest tu i teraz.

To, czy ruszymy naprzód i wejdziemy w transformację, czy zostaniemy w tyle, zależy tylko od naszych działań. Ważne byśmy pamiętali, że transformacja zaczyna się w środku.

Tym samym powstaje nowy wgląd, który daje nam nowe możliwości, by dokonać zmiany.

Najważniejszym aspektem tworzenia nowego jest konsekwentne działanie, które jest niezbędne dla dalszego rozwoju.

Energia transformacyjna powinna stać się naszym najwyższym priorytetem. Kluczem natomiast jest ulepszenie.

Spróbujmy wprowadzić jedną świadomą zmianę i postarajmy się postrzegać ją jako istotny aspekt codziennej rutyny.

Powtarzanie tworzy przepływ energii, który ułatwia nowe działanie za każdym razem, gdy jest ono powielane.

Należy pamiętać, że jest to możliwe tylko wtedy, gdy nauczymy się kochać siebie i porzucimy wszystkie warstwy bólu, które nas ograniczają.

Życzliwość i współczucie tworzą przestrzeń, w której możliwa jest transformacja.

Duchowa praktyka polega na poznawaniu miłości, zaczynając od miłości do siebie, do życia, innych ludzi, aż wreszcie do pasji.

Każdy z nas jest wyjątkowy i może wnieść do istnienia innej osoby wiele dobroci, wsparcia miłości

.Żródło: fragment z książki Lepsze Życie w Twoich Rękach