Practitioner NLP

Kursy oferowane przez Wellness & Mindfulness Academy są zaprojektowane, aby wspierać rozwój osobisty, poprawiać jakość życia i promować holistyczne podejście do zdrowia oraz dobrostanu. Jednakże stanowczo podkreślamy, że nie zastępują one medycyny konwencjonalnej ani nie stanowią alternatywy dla profesjonalnej opieki medycznej.

Nasze kursy mają na celu wspomaganie dobrego samopoczucia, zwiększenie samoświadomości i rozwój duchowy, ale nie są formą diagnozy, leczenia czy terapii medycznej. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze zalecamy konsultację z odpowiednim lekarzem lub specjalistą.

10 tygodni wspaniałej przygody

Kurs „Praktyk NLP” to kompleksowe szkolenie mające na celu wyposażenie uczestników w narzędzia i techniki NLP, które można zastosować zarówno w rozwoju osobistym, jak i zawodowym. NLP skupia się na wpływie myśli, języka i zachowań na nasze życie oraz na tym, jak te elementy można modyfikować w celu osiągnięcia celów, poprawy komunikacji i zrozumienia siebie i innych.

Moduł 1: Wprowadzenie do NLP

• Historia i podstawy NLP: skąd się wzięło i jakie są jego cele.
• Model komunikacji w NLP: jak nasze myśli, język i zachowania wpływają na siebie nawzajem.
• Mapa to nie terytorium: zrozumienie subiektywności naszej percepcji świata.

Moduł 2: Zasady działania umysłu – Reprezentacje wewnętrzne

• Systemy reprezentacji (VAKOG): wzrokowy, słuchowy, kinestetyczny, olfaktoryczny i gustatoryczny.
• Metaprogramy: odkrywanie własnych wzorców myślenia i działania.
• Rozpoznawanie systemów reprezentacji u innych i dostosowywanie komunikacji.

Moduł 3: Kotwice i kotwiczenie

• Wprowadzenie do koncepcji kotwic w NLP: tworzenie pozytywnych kotwic emocjonalnych.
• Kotwice w relacjach i budowaniu pewności siebie.
• Usuwanie niepożądanych kotwic.

Moduł 4: Modelowanie i obserwacja

• Czym jest modelowanie w NLP: jak naśladować wzorce myślenia i działania skutecznych osób.
• Umiejętności obserwacyjne: nauka czytania mowy ciała, mimiki i tonu głosu.
• Model Miltona i Meta Model: zaawansowane techniki komunikacji werbalnej.

Moduł 5: Cele i osiąganie sukcesu

• SMART w NLP: formułowanie celów zgodnie z zasadami NLP.
• Technika „dobrze uformowanego rezultatu”.
• Jak przekuć cel w działanie: planowanie i przejście od myślenia do realizacji

.Moduł 6: Zmiana przekonań i wzorców myślenia

• Identyfikacja i zmiana negatywnych przekonań.
• Techniki przełamywania barier mentalnych.
• Swish Pattern: technika zmiany negatywnych wzorców myślowych na pozytywne.

Moduł 7: Rozwijanie pewności siebie i asertywności

• Techniki NLP w budowaniu pewności siebie.
• Wzorce asertywnej komunikacji: jak wyrażać swoje potrzeby i granice.
• Tworzenie pozytywnego wizerunku siebie za pomocą technik wizualizacji.

Moduł 8: Praca z emocjami i zarządzanie stresem

• Techniki relaksacyjne i obniżania stresu za pomocą NLP.
• Kontrola stanu emocjonalnego: jak zmieniać swój nastrój za pomocą kotwic i technik wizualizacji.

Moduł 9: Budowanie relacji interpersonalnych i komunikacja

• Techniki skutecznej komunikacji w relacjach osobistych i zawodowych.
• Budowanie raportu: jak nawiązywać i podtrzymywać kontakt z innymi.
• Przełamywanie barier w komunikacji: techniki aktywnego słuchania i perswazji.

Moduł 10: Integracja i zastosowanie NLP na co dzień

• Powtórka i integracja zdobytej wiedzy.
• Studia przypadków: praktyczne zastosowanie technik NLP w codziennym życiu.
• Indywidualny plan rozwoju: tworzenie planu wdrażania technik NLP w życie osobiste i zawodowe.

Każdy moduł obejmuje teoretyczne wprowadzenie, ćwiczenia praktyczne oraz materiały do pracy własnej.

Zakończenie 

• Sesja podsumowująca online  refleksja nad zdobytymi umiejętnościami, dyskusja o wyzwaniach w pracy z klientami.